为持续关注研究生心理健康，帮助同学们在科研学习之余释放压力、舒展情绪，在吉林大学学生心理健康指导中心和学院老师的指导下，电子科学与工程学院于2026年6月13日14:30在逸夫图书馆421-1举办了“自由塑形·随心所愈”心灵放松体验活动。本次活动作为2026年“朋辈协力·心理成长”系列的重要内容，旨在通过手工塑形的沉浸式体验，引导同学们在创作中表达自我、疗愈心灵。

在“随心塑形”环节，同学们使用粘土等材料进行自由塑形创作，没有固定模板，自由定格内心的美好瞬间。同学们依照当下的内心感受，捏、揉、搓、压，将无形的情感化为有形的作品。在“色块拼贴”环节中，同学们运用各色粘土进行自由搭配与组合，通过冷暖色调的碰撞、形状的拼接与构图的安排，表达当下的真实心境。

活动过程中，大家积极交流配色技巧与塑形心得，在轻松对话中快速建立情感联结，现场气氛温暖而活跃。最后，同学们将自己的作品排列展示，并分享了自己的创作灵感与过程。一个半小时的活动在温馨而充实的氛围中落下帷幕。

本次“自由塑形·随心所愈”心灵放松体验活动，为研究生提供了一个非语言的情绪出口与深度放松的空间，有效促进了同学们的心理调节能力与社交联结，增强校园归属感，构建暖心长效的朋辈心理互助氛围。学院未来将继续依托朋辈心理辅导体系，推出更多形式多样、贴近学生需求的心理成长活动，助力同学们以更加平和而坚定的心态投入科研与人生旅程。